Avez-vous déjà remarqué que les plus grandes opportunités dans votre vie sont déguisées en obstacles ? Et pour vous saisir de ces chances qui vous sont offertes, pour dépasser ces obstacles, vous devez rester motivé.
Comment garder un état d’esprit positif dans la vie de tous les jours ?
Je vous propose quelques clés pour y voir plus clair.
Apprendre à percevoir autrement
La perception est cette faculté de voir et de comprendre le monde qui nous entoure. Nous prenons alors une décision d’interpréter tel événement.
Et cette perception est à la fois source de faiblesse ou de grande force selon les situations.
Chaque obstacle auquel vous faites face est unique pour vous, mais les réponses qu’ils suscitent s’avèrent souvent les mêmes : frustration, impuissance, confusion, dépression voire colère. Pourquoi ? Parce que l’on a l’impression que ces obstacles nous empêchent d’avancer et de progresser.
Le problème réside dans l’attitude et dans l’approche.
Si vous commencez à penser qu’une action peut être entravée par ce qui vous entoure, sachez qu’il n’y a aucune entrave à vos intentions et à vos dispositions.
Percevoir les choses autrement, c’est trouver un moyen de transformer une faiblesse en une force.
C’est voir dans l’obstacle une opportunité de faire autrement et donc de dépasser ce qui semble vous bloquer.
Comment percevoir le monde autrement ?
- En vous montrant objectif ;
- En maitrisant vos émotions ;
- En choisissant de voir le bon côté des choses ;
- En ignorant les limites des autres ;
- En replaçant les choses en perspective ;
- En étant pleinement dans le moment présent ;
- En contrôlant ce qui peut être contrôlé.
Accepter sa zone de contrôle
Comme l’a dit Marc Aurèle, « Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être, mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »
En effet, vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui vous arrive.
Et comprendre ce qui définit votre zone de contrôle vous permet de séparer ce qui est maitrisable et ce qui ne l’est pas.
Concrètement, l’économie, la météo, les jugements des autres, les émotions d’autrui sont autant d’éléments auxquels vous ne pouvez rien.
Plus vite vous saurez distinguer ce que vous pouvez maitriser, plus vite vous serez heureux et productif et gardez un état d’esprit positif au quotidien.
Concentrez votre énergie sur ce que vous pouvez influencer.
Apprendre de ses erreurs
L’erreur ou l’échec fait partie de la vie et de toute réussite.
À travers les échecs se dessinent toujours de nouvelles réponses, de nouvelles voies.
Faites attention aux feedbacks, aux retours critiques, mais ne vous reposez uniquement sur cela.
Nourrissez-vous de cela et transformez le tout pour vous en faire des outils qui serviront à vous améliorer.
Apprenez de vos erreurs, cherchez encore et encore et petit à petit vous transformerez le négatif que vous recevez en quelque chose de positif.
Si l’on doit résumer, l’échec est un moyen de nous montrer ce qui n’est pas le bon chemin. C’est juste une indication, pas une fin en soi.
Se réconcilier avec la réalité
Accepter votre destin, accepter qui vous êtes et accepter que tous vos choix ont une conséquence sur votre devenir permet de comprendre que votre énergie, vos efforts, vos émotions impactent réellement votre existence.
Vous ne choisissez pas tout ce qui vous arrive, mais vous pouvez choisir comment vous allez réagir. Vous pouvez décider ce que vous en pensez.
Chaque événement est une formidable occasion de vous dépasser, de devenir plus fort, plus vivant, plus positif, plus affirmatif.
Ne perdez pas de temps à regretter, car cela appartient à un temps qui ne vous appartient plus.
