Les nouvelles organisations des entreprises et équipe face au travail, l’équilibre vie professionnel et vie personnelle ou encore la digitalisation de l’entreprise posent des questions sur la souffrance et le bien-être au travail. Mais il est important de s’interroger sur la question de l’optimisme au travail.
Aspect souvent négligé, le bien-être et l’optimisme en entreprise font partie de la QVT.
Voici comment et pourquoi l’optimisme au travail est possible.
Être optimiste et performant en entreprise
Depuis plusieurs années maintenant, les maux du monde du travail sont analysés et décortiqués. Mais, au lieu de se focaliser sur ce qui ne va pas, pourquoi ne pas nous concentrer sur ce qui est positif au travail ?
En effet, il est essentiel de replacer l’optimisme au cœur du management.
Cela signifie par pour autant qu’il faille adopter un état béat et être aveugle à ce qui se passe dans l’entreprise.
C’est avant toute chose adopter un état d’esprit global qui permette d’aller de l’avant et de se trouver dans une démarche d’amélioration personnelle (et professionnelle) continue.
Concrètement, un collaborateur préfère souvent se focaliser pour éviter le stress ou le burnout au lieu de positiver.
Et cette vision, cette manière de considérer la vie en entreprise change pourtant beaucoup d’aspects dans le travail.
Se montrer optimiste préserve la santé (santé physique ET santé mentale), facilite un alignement avec ses propres valeurs et d’être, in fine, plus performant et plus productif.
Optimisme et réalité professionnelle
Ce n’est pas parce qu’on se montre réaliste dans le monde de l’entreprise qu’on ne peut pas être optimiste. Et inversement.
Un collaborateur optimisme peut ainsi se montrer plus innovant et pus productif dans des marchés toujours plus concurrentiels.
Sa force réside dans cette différence avec les autres : il sait rester motivé.
Ne se voilant jamais la face et restant toujours réaliste face aux objectifs demandés et aux résultats, l’optimiste au travail prouve que l’on peut être efficace et voir toujours le verre à moitié plein, même en cas de crise.
L’optimiste est réaliste dans le sens où il conserve toujours en tête la faisabilité du projet ou de la mission.
C’est ainsi qu’il va pouvoir motiver les autres collaborateurs et gagner en productivité.
L’optimiste réaliste est cette personne qui se connaît. Elle sait ses forces, mais également ses limites et ses capacités. Cela lui permet de déterminer une trame à respecter pour que chaque objectif garde ce réalisme et que chacun puisse optimiser ses compétences avec un soupçon de volonté et de motivation en plus.
Changer la disposition de son esprit avec l’optimisme
Pour comprendre comment et pourquoi l’optimisme est un vecteur d’épanouissement au travail, il convient de comprendre qu’adopter un tel état d’esprit permet de garder les équipes dynamiques, motivées et productives.
Comme chacun se sent valorisé et enclin à progresser pour mieux travailler, chacun peut aussi se projeter plus facilement dans l’entreprise sur le long terme.
C’est là que l’épanouissement professionnel prendra véritablement forme.
Avec une attitude positive et optimiste, on voit certes plus facilement le bon côté des choses, mais on sait aussi tirer des leçons des échecs et les analyser pour en tirer des conclusions constructives.
C’est l’opportunité de se placer dans un processus constant d’amélioration personnelle et professionnelle.
Comment instaurer l’optimisme en entreprise ?
Instaurer l’optimisme en entreprise, c’est accepter de travailler sur le corps et sur l’esprit :
- Au niveau de la tête : l’optimisme va impacter directement l’aspect psychologique du collaborateur. C’est en effet au niveau du cerveau que les premières modifications vont se faire.
- Au niveau du cœur : le travail consiste à conserver une sorte d’émotion positive et de chasser, si possible, les possibles points négatifs.
- Au niveau du corps : si l’aspect psychologique change, alors le corps change. Ces deux aspects sont étroitement liés, c’est pourquoi un collaborateur optimiste est un collaborateur en bonne santé. Il ne laisse pas les pensées parasites et négatives avoir une quelconque influence sur son corps.
Alors, comment faire concrètement ?
Alors, comment faire concrètement ?- En réapprenant à analyser les échecs : en effet, un échec est toujours isolé et donc peut être temporaire.
- En profitant de l’instant présent : trouvez 3 choses positives de votre journée et mettez-les par écrit. Cela aide à dédramatiser, à relativiser et à percevoir les aspects positifs.
- En visualisant le succès : la visualisation mentale de la réussite met le corps et l’esprit dans un état d’esprit de gagnant.
